Besoin d'une pause régénérante ?
Découvrez notre grande variété de cours, pour les plus débutants aux plus confirmés.
Tous nos cours sont l’occasion de bouger avec justesse, renforcer tonus musculaire, souplesse et équilibre, respirer consciemment, et se détendre…
TARIFS
Carte de 5 cours
21€ /cours
- En cas de besoin, vous pouvez nous contacter : via la page contact ou au +41 78 850 7600.
Carina Flow Yoga Studio se réserve le droit de modifier le planning des cours à tout moment.
Carte de 10 cours
19 €/cours
La réservation se fait en ligne depuis votre espace membre. Elle est obligatoire en période de COVID-19, et fortement recommandée en dehors, le nombre de places étant limité.
- En cas de besoin, vous pouvez nous contacter : via la page contact ou au +41 78 850 7600.
Carte de 20 cours
18 €/cours
La réservation se fait en ligne depuis votre espace membre. Elle est obligatoire en période de COVID-19, et fortement recommandée en dehors, le nombre de places étant limité.
- En cas de besoin, vous pouvez nous contacter : via la page contact ou au +41 78 850 7600.
Cours particulier
Aucun horaire ne vous correspond?
Cours particuliers ou en petit groupe, au studio ou à domicile?
Un évènement à programmer?
Cours particulier 1 personne
Zoom sur les cours particuliers
Pour les cours
EN VISIO:
s’inscrire sur le planning au cours de votre choix disponible en visio, puis vous recevrez par mail, jusqu’à 10 minutes avant le cours, une invitation Lu.ma avec le lien à cliquer pour rejoindre le cours.
Cours particulier 2 personnes
Zoom sur les cours particuliers
Pour les cours
EN VISIO:
s’inscrire sur le planning au cours de votre choix disponible en visio, puis vous recevrez par mail, jusqu’à 10 minutes avant le cours, une invitation Lu.ma avec le lien à cliquer pour rejoindre le cours.
Cours particulier 3 personnes
Zoom sur les cours particuliers
Pour les cours
EN VISIO:
s’inscrire sur le planning au cours de votre choix disponible en visio, puis vous recevrez par mail, jusqu’à 10 minutes avant le cours, une invitation Lu.ma avec le lien à cliquer pour rejoindre le cours.
Carte de 5 cours particulier
55€ /cours
Carte de 10 cours particulier
50€ /cours
Carte de 20 cours particulier
45€ /cours
Cours entreprises
Améliorer la qualité de vie au travail de vos collaborateurs?
Prévenir les méfaits des mauvaises postures et du stress?
Offrir une pause bien-être et conviviale à vos équipes?
Cours d'essai entreprises
25€ /cours/personne
Carte de 4 Cours entreprises
20€ /cours /personne
Carte cadeau - Yoga by Carina
Vous pouvez choisir le montant de votre choix, par exemple :
20 € (l’équivalent d’un cours)
60 € (l’équivalent d’un cours individuel)
190 € (l’équivalent d’une carte 10 cours)
500 € (l’équivalent d’une carte 20 cours)
Une fois l’achat effectué, vous recevez un code promo qui se trouve dans votre compte également. Ce code est à transmettre à votre invité afin de lui permettre de réserver son cours en toute flexibilité.
Votre invité n’aura plus qu’à se rendre sur le planning (rubrique réserver un cours), à cliquer sur le cours de son choix, et à indiquer lors de son paiement le code promo pour guise de paiement.
Un cadeau tout particulier et valable à tout moment de l’année.
Les Cours
Conseils pour la pratique
- Le yoga est accessible à tous quel soit votre âge ou niveau de souplesse!
- Dans la page cours, chaque cours est décrit par son niveau de pratique (débutant à avancé, ou tous niveaux de pratique), son rythme (doux à endurant), et les caractéristiques de la discipline.
Ces éléments vous permettent de trouver rapidement le cours dont vous avez besoin, en fonction de vos envies et possibilités!
Votre premier cours
- Prendre une tenue confortable pour pratiquer, souple, et plutôt près du corps pour ne pas être gêné dans ses mouvements. Pour les cours doux, prévoyez un pull/gilet léger, et chaussettes éventuellement.
- Pensez à être suffisamment hydraté, et il est déconseillé de manger avant un cours (petite collation possible dans l’heure précédant votre cours).
Comment réserver un premier cours?
- Vous pouvez tester le cours de votre choix soit par un Cours d’essai (18€), soit par la Carte découverte 3 cours (55€ valable 1 mois). Il n’est pas possible de cumuler ces 2 offres.
- Hors COVID-19, vous pouvez faire les démarches d’inscription directement au studio (création de votre espace membre et réservation, 10-15 minutes avant le cours).
- En période COVID-19, il est nécessaire de faire la démarche sur le site : créer en ligne votre espace membre sur Lu.ma et réserver votre cours sur le planning.
*Les tarifs sont majorés de 10€ pour les cours particuliers ayant lieu à domicile.
